25 juli 2025

Vad du ska göra efter att ditt LinkedIn-konto har begränsats

Att bli bannlyst eller begränsad från LinkedIn kan kännas som att gå in i väggen, särskilt om du förlitar dig på det för att generera leads, rekrytera eller stärka ditt varumärke. Oavsett om ditt konto var tillfälligt begränsat eller permanent bannlyst har du fortfarande alternativ.

Den här guiden går igenom exakt vad du ska göra för att återställa ditt LinkedIn-konto (eller bygga upp det på ett smartare sätt) samtidigt som du använder automatiseringsverktyg på rätt sätt.

Steg 1: Förstå vilken typ av begränsning det rör sig om

Innan du vidtar åtgärder bör du ta reda på vilken typ av problem du står inför:

Tillfällig LinkedIn-begränsning:
Utlöses vanligtvis av överdriven uppsökande verksamhet, profilskrapning eller onormalt beteende. Dessa hävs ofta inom några dagar när LinkedIn verifierar din identitet eller upptäcker normalt beteende igen.

Permanent LinkedIn-förbud:
Detta innebär att ditt konto har avaktiverats och tagits bort. Du får ofta ett e-postmeddelande eller ett meddelande i appen som säger att du har brutit mot LinkedIns användaravtal eller gemenskapspolicyer.

Säkerhetslås eller verifieringsbegäran:
Ibland låser LinkedIn ditt konto tills du verifierar din identitet, särskilt om de misstänker att ditt konto har äventyrats.

Steg 2: Granska LinkedIns regler

För att undvika att upprepa misstag, läs LinkedIns policyer och riktlinjer:

Vanliga skäl till förbud är bland annat:

  • Använda automatiseringsverktyg för LinkedIn som inte är kompatibla
  • Skickar för många anslutningsbegäranden
  • Felaktig eller vilseledande profilinformation
  • Spammigt beteende i meddelandetrafiken

Steg 3: Skicka in ett supportärende

Du kan kontakta LinkedIn-support direkt via deras hjälpcenter:

Välj:

  • Ämne: Inloggning och kontoåtkomst
  • Underämne: Begränsade eller hackade konton

Om du inte kan logga in väljer du "Fortsätt utan att logga in".

Steg 4: Skicka e-post till LinkedIns support (om det behövs)

Även om LinkedIn föredrar ärenden kan du följa upp eller eskalera via dessa kända supportadresser:

  • För förbjudna eller begränsade LinkedIn-konton:
    Skicka e-post till account-appeals@linkedin.com för att begära en granskning.
  • För allmänna supportfrågor:
    Använd linkedin_support@cs.linkedin.com för att följa upp öppna ärenden eller få hjälp med att komma åt ditt konto.
  • Om ditt konto har blivit hackat:
    Kontakta security@linkedin.com för att rapportera misstänkt aktivitet eller obehörig åtkomst.
  • För frågor om integritet och GDPR:
    Kontakta privacy@linkedin.com om du har frågor som rör dina personuppgifter.

När du skickar e-post, ange ditt fullständiga namn, LinkedIns e-postadress och profilens webbadress.

Tips: Hänvisa alltid till ditt supportärendenummer när du skickar e-post.

Steg 5: Tilltala med ett professionellt budskap

Om du anser att LinkedIn-begränsningen var ett misstag, eller om du är villig att vidta korrigerande åtgärder, skicka in en lugn och professionell överklagan.

Exempel på överklagande (inledande meddelande)

Ämne: Begäran om återinförande av konto

Hej LinkedIn Support Team,

Mitt konto har nyligen begränsats och jag skulle vilja begära en granskning. Jag förstår att LinkedIns policyer är till för att skydda användarna, och om jag oavsiktligt brutit mot några villkor ber jag uppriktigt om ursäkt.

Jag vidtar gärna alla nödvändiga åtgärder för att lösa detta och säkerställa full efterlevnad framöver.

Detaljer:

  • Fullständigt namn: [Ditt namn]
  • Registrerad e-post: [Din e-post]
  • LinkedIn-profil: [linkedin.com/in/yourprofile]

Tack för din tid och din hjälp.
Bästa hälsningar,
[Ditt namn]

Exempel på uppföljning (om inget svar)

Ämne: Uppföljning Uppföljning av ärende #[XXXX]

Hej LinkedIn Support,

Jag följer upp mitt senaste ärende angående begränsningen av mitt LinkedIn-konto. Jag skulle vara tacksam för alla uppdateringar eller förtydliganden. Jag är angelägen om att lösa detta och återgå till att använda LinkedIn professionellt.

Tack än en gång,
[Ditt namn]

Steg 6: Eskalera på sociala medier (om det behövs)

Om ditt supportärende inte får uppmärksamhet, eskalerar du artigt via LinkedIns officiella sociala profiler:

Använd privata meddelanden när det är möjligt, och ange ditt biljettnummer. Undvik att publicera känslig information offentligt.

Steg 7: Ha tålamod - och var följsam

Supportsvar tar vanligtvis 2 till 7 arbetsdagar. Under tiden:

  • Skicka inte in flera ärenden - det kan fördröja ditt svar
  • Undvik att skapa ett nytt konto om du inte blir ombedd att göra det
  • Granska dina tidigare aktiviteter och förbered dig för att justera din strategi

Om din överklagan godkänns ska du långsamt återgå till aktivitet. Att skicka 100 anslutningsförfrågningar på dag 1 är ett snabbt sätt att bli flaggad igen.

Steg 8: Om din överklagan avslås

Om LinkedIn bekräftar är avstängningen permanent:

  • Du måste starta ett nytt konto med en ny e-postadress
  • Bygg upp ditt nätverk långsamt och på ett legitimt sätt
  • Var transparent i din profilinformation
  • Undvik aggressiv uppsökande verksamhet eller regelbrytande verktyg

Så här använder du LinkedIn Automation på ett säkert sätt

Många LinkedIn-konton blir avstängda på grund av felaktiga eller osäkra automatiseringsverktyg som efterliknar mänskligt beteende dåligt, spam, scrape, ignorerar dagliga gränser eller bryter mot LinkedIns villkor.

Men automatisering i sig är inte fienden. Faktum är att när det görs på rätt sätt sparar det timmar av manuellt arbete, hjälper dig att bygga relationer i stor skala och stöder verklig affärstillväxt.

Så här gör du det på ett säkert sätt:

  • Använd betrodda LinkedIn-automatiseringsplattformar som respekterar LinkedIns gränser
  • Undvik webbläsartillägg eller verktyg som loggar in från konstiga IP-adresser
  • Fokusera på relevans, inte bara personalisering
  • Skicka inte skräppostmeddelanden eller pitcha för tidigt
  • Starta upp nya konton gradvis om du börjar om på nytt

Vill du ha ett säkrare sätt att automatisera din LinkedIn-kontakt?

Alsona är byggt specifikt för att hjälpa dig att automatisera på ett ansvarsfullt sätt.
Du kan skicka personliga anslutningsförfrågningar, uppföljningar och e-postsekvenser - utan att utlösa förbud eller bränna leads.

Med inbyggda säkerhetskontroller, människoliknande fördröjningar och smarta meddelandeflöden ser Alsona till att du uppfyller kraven samtidigt som du sparar timmar varje vecka.

Slutliga tankar

Att bli bannlyst från LinkedIn är frustrerande, men det är inte slutet på vägen. Med rätt tilltal och rätt verktyg kan du komma tillbaka på ett smartare sätt.

Använd denna erfarenhet för att förfina din strategi för uppsökande LinkedIn-arbete, prioritera efterlevnad och arbeta med LinkedIn-automatiseringsplattformar som är byggda för långsiktig framgång.

Behöver du hjälp med att ställa in säker LinkedIn-automatisering efter en begränsning?
Kolla in Alsona eller kontakta vårt team för en gratis genomgång.

Är du redo att skala smartare?

Alsona gör det enkelt att nå ut - så att du kan fokusera på att avsluta affärer, inte på att hantera verktyg.